Između svetova | Between Worlds

dramaterapija | ekoterapija | sistemska supervizija & koučing

kreativni putevi ka mentalnom zdravlju, autentičnom ličnom izrazu i skladnim odnosima
— za sve one koji žive i kreću se između svetova
The illustration features a labyrinth-like pattern resembling tree rings, with a blue-green tree at its center. This design symbolizes the pathways, journeys, and passages that creative therapies and coaching facilitate, enabling exploration of new worlds and dimensions.

otkrivanje nepoznatog 

Između svetova | Sanja Cekov

Uživo u Berlinu ili onlajn

Dobrodošli u Između svetova, moju praksu za kreativne umetničke terapije, superviziju i koučing. Bilo da težite dubljoj povezanosti sa sobom i drugima, ličnom razvoju ili želite više jasnoće i ispunjenosti u svom profesionalnom životu, ovo je  prostor za kreativno istraživanje i izraz. Mašta i kreativnost mogu otvoriti vrata novim iskustvima i uvidima, pomoći vam da izazovima pristupite iz drugačije perspektive i povežete se s dubljim osećajem smisla.

U individualnom i grupnom radu posebnu pažnju posvećujem iskustvima i potrebama ljudi koji žive i rade između kultura, poput ekspata i njihovih porodica, pripadnika akademske zajednice, umetnika i povratnika. Iz ličnog iskustva znam da povezivanje različitih svetova može biti veoma obogaćujuće, ali i da sa sobom nosi izazove i trenutke ranjivosti.

Ovaj prostor otvoren je i za sve koji žele da istraže svoj unutrašnji svet, bolje razumeju sebe ili unesu promene u svoj život.

Naziv Između svetova se ne odnosi samo na prostor između kultura i kulturnih identiteta već i na prostor između našeg svesnog ja i unutrašnjeg sveta, između nas i drugih, kao i između nas i šireg sveta. Istraživanje tih međuprostora može otvoriti nove mogućnosti za povezivanje, razvoj i promenu.

Moj integrativni pristup objedinjuje dramaterapiju i ekoterapiju, obogaćene kreativnim praksama poput likovnog izražavanja i plesa. U superviziji i koučingu oslanjam se na sistemski pristup, koji sagledava naša unutrašnja iskustva u kontekstu odnosa, životnih okolnosti i šireg okruženja.

A black and white illustration showing a human like figure, with a pathways within the body, and hair flowing hight. It has a blue eye and also a blue circle above head, representing vision and transformation.
Ponuda za pojedince

Individualne i grupne sesije za pojedince.

An illustration of a hand with a palm that shows a house and a road leading to it, symbolising belonging, inner home and wisdom.
Ponuda za organizacije

Individualni i grupni programi namenjeni profesionalcima, timovima i organizacijama.

The illustration depicts strong, playful waves under the sun, which spreads its light. It symbolises the journey, power of nature and its healing properties.
Aktuelno

Najave predstojećih događaja.

Između svetova

 – prostor za istraživanje, igru, izraz, iskustvo, interakciju, imaginaciju…

Pristup

An illustration portraying a face or mask with beams of light shining from the eyes, symbolising the many roles one plays.

Dramaterapija

Dramaterapija koristi pozorišne metode kako bi podržala lični razvoj, isceljenje i promenu. Njeni koreni sežu do drevne tradicije pozorišta i rituala, koji su služili dobrobiti i razvoju zajednice, jačali povezanost i pružali usmerenje i oslonac u vremenima nesigurnosti.

U njenom središtu nalazi se dramska stvarnost: imaginarni prostor u kojem ljudi mogu da istražuju iskustva i osećanja kroz izraz i kreativno delovanje, a ne samo rečima. Time se otvara mogućnost da se lične priče, ustaljeni obrasci ponašanja i duboko ukorenjena uverenja preoblikuju, ali i da se otkriju nepoznate strane sebe.

Budući da se ova iskustva odvijaju kroz zamišljene situacije, a ne neposredno, moguće je pristupiti teškim temama na način koji nije preplavljujući.

Dramaterapija obuhvata širok spektar metoda, uključujući rad s telom, predmetima i ulogama, kao i korišćenje mitova, priča, snova i biografskih iskustava. Može se prilagoditi ljudima svih uzrasta i primenjivati u kliničkoj praksi, socijalnom radu i poslovnom okruženju. Glumačko iskustvo nije neophodno, a rad se može odvijati individualno, sa parovima ili u grupi.

An illustration of a tree, with the unity of the crown, trunk and roots symbolising the levels of consciousness.

Ekoterapija

Ekoterapija podržava mentalno zdravlje, pomažući ljudima da se, kroz iskustva u prirodnom okruženju, svesnost i kreativno izražavanje, ponovo povežu sa prirodom. Ona podstiče svesnost o odnosu sa prirodom i prirodnim tokovima, i jača lične resurse i sposobnost za promenu.

Boravak u prirodi može pružiti oslonac u teškim vremenima ili pomoći da se nađe put napred, kada se čini da ga nema. Promena godišnjih doba i prirodni ritmovi omogućavaju da se lična iskustva i izazovi sagledaju u drugom svetlu.

Kreativne terapije su orijentisane na snage i resurse i koriste ih da podrže otpornost i lični razvoj.

Zagledaj se duboko u prirodu i sve ćeš bolje razumeti
Albert Ajnštajn
A road shaped like an arrow stretches between two mountains, leading to the summit of the higher one, symbolising focused determination in achieving goals. Above, a sun oversees the landscape, symbolising the supervision view.

Sistemska supervizija & koučing

Sistemska supervizija i koučing pružaju prostor za istraživanje pitanja i izazova u širem kontekstu, koji obuhvata lična iskustva, odnose, uloge i okolnosti i način na koji oni utiču jedni na druge. Kreativne metode omogućavaju da se temama pristupi sa radoznalošću i iz nove perspektive, kao i da se otkriju nove mogućnosti za delovanje. Oba pristupa zasnivaju se na istom principu, ali imaju različite fokuse.

Koučing pomaže ljudima da definišu  svoje ciljeve, prepoznaju sopstvene resurse i prepreke i osmisle strategije i naredne korake ka promenama koje žele da ostvare. Može se baviti ličnim ili profesionalnim pitanjima i odvijati individualno, sa parovima ili u grupama.

Supervizija je usmerena na profesionalnu praksu. Ona pomaže da se sagleda kako se profesionalne uloge, lične dinamike i širi radni kontekst međusobno prepliću i oblikuju. To može podstaći samorefleksiju, pomoći ljudima da se sigurnije osećaju u svojim radnim ulogama i doprineti većem zadovoljstvu na poslu. Supervizija se može odvijati individualno, u grupama ili sa timovima.

грешка: Content is protected !!
Повратак на врх