Između svetova nudi individualne i grupne sesije kreativne terapije i koučinga, usmerene na lični razvoj, kreativno izražavanje i emocionalnu dobrobit.

Za zakazivanje uvodne individualne sesije, slobodno se javite. Sve informacije o predstojećim grupnim sesijama i načinu prijavljivanja nalaze se u odeljku aktuelno, a detaljniji opis metoda možete istražiti u odeljku pristup.

The illustration features a woman lying sideways on the ground, with the sun and birds soaring above her. Under her body, a mirrored image transforms her form into mountains, emphasizing the profound connection between her figure and the natural landscape, human and nature.

Individualne sesije dramaterapije

Individualne sesije dramaterapije nude vam intimno i podržavajuće okruženje u kojem možete da istražujete svoj unutrašnji svet i ono što iz njega izvire. To mogu biti osećanja, iskustva, sećanja, snovi, lični mitovi ili još neispričane priče. Kroz rad sa telom, maštom, predmetima, pričama i ulogama, zajedno pronalazimo načine da ih izrazimo, oživimo i preobrazimo, otvarajući prostor za nova značenja i iskustva. Ovaj proces može vam pomoći da se povežete sa autentičnim delovima sebe, ostvarite ispunjeniji odnos prema životu i drugima i prevaziđete teškoće sa kojima se suočavate. To je vaš prostor za igru, razvoj i unutrašnju obnovu.

Sesije vam, između ostalog, mogu pomoći da:

  • ponovo otkrijete razigranost i kreativnost, kao i da osvestite zaboravljene ili manje dostupne delove sebe;
  • rasvetlite pitanja povezana sa identitetom i osećajem pripadanja;
  • prepoznate obrasce koji se ponavljaju u odnosima, kako biste pažljivo razumeli i prevazišli ono što otežava bliskost i povezanost;
  • se ponovo povežete sa mudrošću tela, mašte, snova i prirode;
  • pronađete nove puteve u vremenima neizvesnosti ili osećaja izgubljenosti;
  • preoblikujete odnos prema stidu, osećaju krivice i drugim bolnim emocijama;
  • na kreativan i siguran način istražite ranije neizrečena osećanja i iskustva i prihvatite ih;
  • ublažite strahove, napetost i iscrpljenost, i ponovo otkrijete radost, lakoću i životnost;
  • postepeno obradite i integrišete tugu, gubitak, razdvajanje i druge velike životne promene.

Individualne sesije ekoterapije

Sesije ekoterapije poziv su da se kroz svesna i kreativna iskustva u prirodi ponovo povežete sa sobom. Boravak u prirodnom okruženju doprinosi osećaju dobrobiti i može vam pomoći da lična iskustva i izazove sagledate iz drugačijeg ugla. 

Svaki susret prilagođavam vašim potrebama. Kroz blage podsticaje i vežbe pozivam vas da istražujete sopstvenim tempom. Možete se posvetiti osećanju, sećanju ili pitanju koje se javi u susretu s određenim mestom, istražiti ga kroz pokret i maštu ili mu dati oblik pomoću prirodnih materijala. Pratim vas kroz ceo proces i podržavam u integrisanju osećanja i uvida koji se javljaju.

Koučing

Individualni sistemski koučing pruža vam prostor da istražite lične izazove, dileme i potencijale, kao i promene koje želite da ostvarite u privatnom ili profesionalnom životu. Kroz proces zajedno sagledavamo vaše snage, resurse i iskustvo, oslanjajući se na vašu sposobnost da pronađete odgovore i nove pravce. Kreativne metode povezuju razgovor sa iskustvom, maštom i izražavanjem. One vam omogućavaju da svojim izazovima pristupite iz drugačijih uglova i da ih istražite na neposredan i razigran način. Na taj način mogu se otvoriti novi uvidi, ideje i mogućnosti za naredne korake.

Proces može, između ostalog, obuhvatiti:

  • sagledavanje situacije iz novih perspektiva i istraživanje različitih mogućnosti pri donošenju odluka;
  • uvežbavanje željenih obrazaca ponašanja i razvijanje samorefleksije;
  • oblikovanje vizija i razvijanje novih ideja;
  • jačanje otpornosti;
  • pronalaženje ravnoteže između postavljanja granica i bliskosti, saradnje i zalaganja za sebe;
  • dublje razumevanje lične dinamike i odnosa sa drugima.
The illustration features several human figures interwoven with elements of nature, including the sun, trees, caves, sky, and earth. This design symbolizes the profound connection between humans and their well-being, highlighting the interplay between humanity and the natural world

Iskustvene grupe dramaterapije

Sesije traju dva sata i održavaju se jednom nedeljno, tokom perioda od 8 do 12 nedelja. One pružaju slobodan, ali jasno postavljen okvir za istraživanje unutrašnjih svetova kroz priče, mitove, snove i igranje uloga. Fokus je na spontanom i kreativnom istraživanju, a ne na nastupu ili izvođenju, tako da prethodno iskustvo u glumi nije neophodno.
Svaki susret prolazi kroz nekoliko faza: zagrevanje, prelazak u prostor mašte u kome istražujemo nepoznato, i završni ritual koji otvara prostor za osvrt, deljenje iskustava i integraciju.

Rad u malim grupama od 4 do 8 učesnika stvara sigurno okruženje koje podstiče autentičnost, bliskost i međusobno poverenje.

Iskustveni seminari u prirodi

Iskustveni seminari u prirodi organizovani su za male grupe i dostupni u različitim formatima: kao celodnevni programi, vikend-seminari ili višednevni programi u trajanju od čitave nedelje. Svaki program osmišljen je u skladu sa godišnjim dobima i temama nadahnutim prirodom, kao što su uzemljenje, povezanost, snaga, inicijacija i sl.

Kroz boravak u prirodi, rituale, umetničke aktivnosti, prakse svesnosti, inicijacijske procese i land art, na kreativan i svestan način ostvaruje se duboki kontakt sa prirodnim ritmovima. Ova iskustva pružaju priliku za povezivanje sa unutrašnjom „divljinom“, ličnim resursima i suštinskim životnim procesima.

Dream-Lab

Snovi odražavaju unutrašnje procese, emocije i iskustva koja nisu uvek vidljiva u budnom stanju. Od davnina se smatraju izvorom smernica i nosiocima poruka važnih kako za sanjača, tako i za njegovu zajednicu.Dream-Lab (Laboratorija snova) vam nudi mogućnost da kroz telo i različite umetničke medije svesno zakoračite u svet snova i neposredno ga istražite. Na taj način otvara se prostor za nove uvide i dublje razumevanje sebe i svojh iskustava. Laboratorija je namenjena (kreativnim) terapeutima, umetnicima i svima koji su zainteresovani za rad sa sopstvenim snovima. Preporučuje se vođenje dnevnika snova.

Mašta je važnija od znanja. Znanje je ograničeno. Mašta obuhvata čitav svet.

Albert Ajnštajn
The illustration depicts a woman with flowing hair that resembles water, embracing a wolf. Behind her, a mountain range stretches out alongside the moon. This imagery symbolizes the connection between humanity and nature, highlighting themes of creative expression and the inner wilderness.

Često postavljana pitanja

Individualne sesije traju 60 minuta. Dole su navedene standardne nadoknade. Za osobe koje žive van Evropske unije, kao i za one koje trenutno nisu u mogućnosti da plate pun iznos, postoji mogućnost dogovora o povoljnijoj ceni. Slobodno se javite kako bismo zajedno pronašli opciju koja vam odgovara.

Seansa uživo: 90 € (Standardna nadoknada) / 110 € (Solidarna nadoknada*)

Onlajn seansa: 70 € (Standardna nadoknada) / 90 € (Solidarna nadoknada*)

*Solidarna nadoknada omogućava klijentima da kroz viši doprinos direktno podrže one koji su u teškoj finansijskoj situaciji.

Za grupne programe pogledajte cene navedene uz individualne ponude na stranici aktuelno. Za svaki program dostupna su jedno ili dva mesta uz sniženu kotizaciju.

Ovi troškovi možda mogu da se odbiju od poreza. Za detaljne informacije preporučuje se da se obratite poreskom savetniku.

Trajanje procesa i tačan broj sesija zavise od ličnih potreba, ciljeva i prirode izazova sa kojima se radi. Nakon uvodnog susreta, zajednički procenjujemo dalji tok i dinamiku rada.

Kreativna umetnička terapija: Ponekad je 6 do 12 individualnih susreta dovoljno da se pokrene promena i steknu duboki uvidi. Nakon toga, rad se može nastaviti u okviru iskustvene grupe.

Pojedinačne sesije dostupne su u bilo kom trenutku za osobe koje su već upoznate sa mojim i kojima je potrebna povremena podrška, usmeravanje ili jasnoća u vezi sa određenim temama. To se odnosi i na članove iskustvenih grupa koji žele da specifična pitanja istraže u intimnijem okruženju.

Koučing: U nekim slučajevima, 1 do 3 sesije mogu biti sasvim dovoljne za postizanje željene jasnoće.

Razlika između koučinga i kreativne umetničke terapije nije uvek oštra.

Koučing je prvenstveno usmeren na sadašnjost i budućnost, na praktične teme iz svakodnevnog života i na jasno određene ciljeve. To može uključivati donošenje odluka, promenu obrazaca ponašanja, razvijanje novih strategija, kao i jačanje ličnih i profesionalnih potencijala.
Ponekad se tokom koučing procesa pojave snažne emocije ili unutrašnje prepreke koje značajno otežavaju ostvarivanje željenih ciljeva. Tada je važno tim temama pristupiti pažljivo i obazrivo, te se rad usmerava ka dubljem terapijskom istraživanju.

Kreativna umetnička terapija koristi različite kreativne forme za istraživanje sebe, izražavanje i obradu izazovnih osećanja i iskustava, kao i za bolje razumevanje unutrašnjih konflikata. Usmerena je na lični razvoj, jačanje samosvesti i aktiviranje unutrašnjih resursa, sa ciljem podrške mentalnom zdravlju. Kreativna umetnička terapija nije zamena za profesionalni medicinski tretman ili psihoterapiju, ali može biti njihova dragocena dopuna.

Individualne sesije se uglavnom održavaju uživo u Berlinu, u mom studiju ili u prirodi, a dostupne su i onlajn. Prednost onlajn sesija je fleksibilnost koju pružaju klijentima sa užurbanim rasporedom ili onima kojima rad uživo nije dostupan.

Grupni programi za privatne klijente povremeno su dostupni i u drugim gradovima i zemljama. Za više informacija pogledajte aktuelno.

Sesije i radionice vodim na engleskom, nemačkom i srpskohrvatskom jeziku, a delimično i na holandskom.

Individualne sesije

  • Otkazivanje 48 sati ili više pre zakazanog termina: bez naknade.
  • Otkazivanje 12–48 sati pre zakazanog termina: naplaćuje se 50% iznosa sesije.
  • Otkazivanje manje od 12 sati pre zakazanog termina ili nedolazak: naplaćuje se 100% iznosa sesije.

Grupne sesije

  • Otkazivanje 48 sati ili više pre početka prve sesije: bez naknade.
  • Otkazivanje između 24 i 48 sati pre početka druge sesije: naplaćuje se 15% iznosa učešća.
  • •Otkazivanje manje od 24 sata pre početka druge sesije: naplaćuje se 100% iznosa učešća.

Više informacija možete pronaći u Opštim uslovima.

Prethodno iskustvo nije potrebno.

Ako sebe ne doživljavate kao kreativnu ili razigranu osobu, moguće je da ste zbog vaspitanja, životnih okolnosti ili školskog sistema bili obeshrabreni u razvijanju tih aspekata. Zbog toga mašta, igra i stvaralački impuls mogu ostati potisnuti, zanemareni ili teško dostupni.

Ponovno povezivanje sa njima ponekad može pokrenuti otpor ili snažne emocije. Dramaterapija pruža sigurno okruženje za pažljivo istraživanje i obradu osećanja koja se tokom tog procesa javljaju. Na taj način ovi važni unutrašnji resursi mogu postepeno ponovo da ožive.

U sesijama i radionicama razgovor je samo polazište. Važan deo rada čine telo, pokret i izražavanje kroz akciju. Kreativnost i mašta pomažu u povezivanju sa sobom i drugima, otvaraju vidike za nove mogućnosti i pružaju bezbedan prostor za istraživanje izazovnih situacija, ponašanja i osećanja.

Pristup obuhvata različite metode, od rada sa predmetima i maskama, do pokreta, priča i mitova. To omogućava pronalaženje autentičnog načina izražavanja. Kroz ovaj proces preispituju se stari obrasci i životne priče, otkriva se dublji smisao sopstvenog iskustva, podstiče prihvatanje sebe i otvara put ka željenoj promeni.

Edukacija iz dramaterapije iz korena je promenila način na koji vidim sebe, druge i svet. Naučila me je da više verujem istinama koje proizlaze iz telesnog iskustva i njegove urođene mudrosti, umesto da se strogo oslanjam na koncepte i teorije. Kroz nju sam iskusila da autentična povezanost, igra i kreativnost pokreću duboke promene, obogaćujući i transformišući svakog učesnika u procesu.

Moja uloga nije pasivna. Tu sam da vas pažljivo i posvećeno pratim na vašem putu – kao svedokinja, saputnica i, kada to ima smisla, kao učesnica u vašem kreativnom procesu. Ipak, taj put je vaš i samo vi možete njime da krenete. Odgovornost za vaš razvoj i vaše odluke na kraju je u vašim rukama.

грешка: Content is protected !!
Повратак на врх