Between Worlds biedt individuele en groepssessies aan op het gebied van creatieve therapieën en coaching, met ruimte voor creatieve expressie, persoonlijke groei en zelfervaring.

Je bent van harte welkom om contact op te nemen voor een eerste individuele sessie. Meer informatie over de methoden vind je onder aanpak, en informatie over aankomende groepssessies en inschrijving in de rubriek nieuws.
The illustration features a woman lying sideways on the ground, with the sun and birds soaring above her. Under her body, a mirrored image transforms her form into mountains, emphasizing the profound connection between her figure and the natural landscape, human and nature.

Individuele dramatherapiesessies

Individuele dramatherapiesessies bieden je een intieme en ondersteunende ruimte om je innerlijke wereld en wat daarin opkomt te verkennen. Dit kunnen gevoelens, ervaringen, herinneringen, dromen, persoonlijke mythen of nog niet vertelde verhalen zijn. Door te werken met het lichaam, de verbeelding, voorwerpen, verhalen en rollen, zoeken we samen naar manieren om deze ervaringen tot uitdrukking te brengen, te onderzoeken en te transformeren. Zo ontstaat ruimte voor nieuwe betekenissen en ervaringen. Dit proces kan je helpen om opnieuw verbinding te maken met authentieke delen van jezelf, een vervullender relatie met het leven en anderen te ontwikkelen en nieuwe manieren te vinden om met de moeilijkheden om te gaan waarmee je te maken hebt. Dit is jouw ruimte voor spel, groei en welzijn. 

Sessies kunnen je onder andere helpen om:

  • je speelsheid en creativiteit opnieuw te ontdekken en weer in contact te komen met vergeten of minder toegankelijke delen van jezelf;
  • vragen rond identiteit en het gevoel ergens bij te horen te onderzoeken;
  • terugkerende patronen in relaties te herkennen en beter te begrijpen wat nabijheid en verbondenheid in de weg staat, zodat je nieuwe manieren kunt vinden om hiermee om te gaan;
  • opnieuw verbinding te maken met de wijsheid van je lichaam, je verbeelding, je dromen en de natuur;
  • nieuwe wegen te vinden in tijden van onzekerheid of wanneer je je verloren voelt, en tegelijkertijd je vermogen om in beweging te komen te versterken;
  • een gezonde manier te vinden om met schaamte, schuldgevoelens en andere pijnlijke emoties om te gaan;
  • eerder onuitgesproken gevoelens en ervaringen op een veilige en creatieve manier te onderzoeken en te aanvaarden;
  • angst, spanning en uitputting te verlichten door opnieuw contact te maken met innerlijke vreugde, lichtheid en levenslust;
  • verdriet, verlies, afscheid en andere ingrijpende veranderingen in je leven stap voor stap te verwerken.

Individuele natuurtherapiesessies

Natuurtherapie-sessies nodigen je uit om via bewuste en creatieve ervaringen in de natuur opnieuw verbinding met jezelf te maken. Tijd in de natuur kan je welzijn ondersteunen en je helpen persoonlijke ervaringen en uitdagingen vanuit een ander perspectief te bekijken.

Tijdens de sessies begeleid ik je met zachte oefeningen en is er ruimte om jouw thema te verkennen, bijvoorbeeld met beweging, verbeelding of het werken met natuurlijke materialen. Samen staan we stil bij wat zich aandient en onderzoeken we hoe dat aansluit bij je dagelijks leven.

Coaching

Individuele systemische coaching biedt je een persoonlijke ruimte om je uitdagingen en vragen te verkennen, mogelijke oplossingen te ontwikkelen en toe te werken naar de verandering die je wenst.
We combineren gesprekken met creatieve, ervaringsgerichte methoden uit de dramatherapie, zoals beweging, verbeelding, metaforen, rollenspel en andere expressievormen. Zo kun je je thema’s ook buiten het gesprek om ervaren en onderzoeken.
Je kunt de relaties, contexten en patronen verkennen die jouw situatie beïnvloeden, nieuwe manieren van handelen uitproberen en concrete vervolgstappen bepalen.

Het coachingstraject kan onder andere bestaan uit:

  • perspectieven verschuiven en alternatieven verkennen bij het nemen van beslissingen;
  • gewenst gedrag oefenen en je vermogen om naar jezelf te kijken en te reflecteren versterken;
  • visies ontwikkelen en nieuwe ideeën verkennen;
  • je veerkracht versterken;
  • een balans vinden tussen grenzen en nabijheid, samenwerking en voor jezelf opkomen, terugtrekking en contact, en je eigen behoeften en die van anderen;
  • meer inzicht krijgen in wat er in jezelf en in je relaties gebeurt;
The illustration features several human figures interwoven with elements of nature, including the sun, trees, caves, sky, and earth. This design symbolizes the profound connection between humans and their well-being, highlighting the interplay between humanity and the natural world

Dramatherapiegroepen voor zelfervaring

Deze wekelijkse sessies van twee uur lopen gedurende 8–12 weken en bieden een speels, maar gestructureerd kader om innerlijke werelden te verkennen aan de hand van verhalen, mythen, dromen en rollenspellen. De nadruk ligt op spontane expressie en creatieve ontdekking, niet op optreden of presteren. Ervaring met drama of theater is daarom niet nodig. Elke bijeenkomst bestaat uit verschillende onderdelen: een warming-up, een overgang naar een verbeeldingsruimte waarin we het nog onbekende kunnen ontmoeten, en een afsluitend ritueel waarin we stilstaan bij onze ervaringen en deze kunnen integreren.

De bijeenkomsten vinden plaats in kleine groepen van 4–8 deelnemers. Zo ontstaat een veilige, overzichtelijke setting die ruimte biedt aan authenticiteit, verbinding en herkenning. 

Zelfervaringseminars in de natuur

De seminars worden aangeboden als dag-, weekend- of weekprogramma’s voor kleine groepen. Elk programma is afgestemd op de seizoenen en op thema’s die door de natuur zijn geïnspireerd, zoals aarding, verbinding, kracht, initiatie, vernieuwing enz.

Aan de hand van wandelingen en ontdekkingstochten door het landschap, rituelen, creatieve werkvormen, mindfulness, initiatieprocessen en land art ga je op een bewuste en creatieve manier de verbinding aan met de natuur en haar ritmes. Deze ervaringen bieden ruimte om contact te maken met je persoonlijke hulpbronnen, je eigen innerlijke “wildheid” en de diepere processen van het leven.

Dream-Lab

Dromen weerspiegelen innerlijke processen, emoties en ervaringen die in het dagelijks bewustzijn niet altijd zichtbaar zijn. Sinds de oudheid worden dromen beschouwd als bronnen van inzicht en als dragers van boodschappen die zowel voor de dromer als voor diens gemeenschap van betekenis kunnen zijn.

Het Dream-Lab biedt je ruimte om je dromen bewust en op een concrete, ervaarbare manier te betreden en ze met behulp van verschillende artistieke media te onderzoeken. Door droombeelden vorm te geven met creatief werk, kun je verkennen wat ze onthullen over je innerlijk en hoe dat samenhangt met je dagelijkse leven.

Het lab staat open voor (creatieve) therapeuten, kunstenaars en iedereen die geïnteresseerd is in het werken met eigen dromen. Het wordt aanbevolen om dromen regelmatig op te schrijven of op te nemen.

Verbeelding is belangrijker dan kennis. Kennis is beperkt. Verbeelding omvat de hele wereld.

Albert Einstein
The illustration depicts a woman with flowing hair that resembles water, embracing a wolf. Behind her, a mountain range stretches out alongside the moon. This imagery symbolizes the connection between humanity and nature, highlighting themes of creative expression and the inner wilderness.

Veelgestelde vragen

Individuele sessies duren 60 minuten. De tarieven zijn als volgt:

Sessies op locatie: 90 € (Standaardtarief) / 110 € (Solidariteitstarief*)

Online sessies: 70 € (Standaardtarief) / 90 € (Solidariteitstarief*)

*Met het solidariteitstarief draag je bij aan de mogelijkheid om cliënten met uitzonderlijke financiële moeilijkheden te ondersteunen.

Ligt het standaardtarief momenteel buiten je financiële mogelijkheden? Neem dan gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken.

Voor groepsaanbiedingen kun je de tarieven raadplegen die bij de individuele aanbiedingen op de nieuwspagina vermeld staan. Mogelijk zijn er één of twee plaatsen beschikbaar tegen een verlaagd tarief. Neem gerust contact op voor meer informatie.

De kosten komen mogelijk in aanmerking voor belastingaftrek. Voor meer informatie en advies kun je het beste contact opnemen met je belastingadviseur of de lokale belastingdienst.

De totale duur en het exacte aantal sessies zijn afhankelijk van de persoonlijke behoeften, doelen en de aard van de uitdagingen waaraan we werken. Na een eerste kennismaking bepalen we in overleg de verdere dynamiek van het traject.

Creatieve therapie: Soms zijn zes tot twaalf individuele sessies voldoende om verandering in gang te zetten en diepe inzichten te verkrijgen. Daarna kan het proces worden voortgezet binnen een zelfervaringsgroep.

Losse sessies kunnen op elk gewenst moment worden ingepland voor mensen die al bekend zijn met mijn werkwijze en behoefte hebben aan periodieke ondersteuning, richting of helderheid rondom specifieke thema’s. Dit geldt ook voor leden van zelfervaringsgroepen die bepaalde vragen in een meer intieme setting willen onderzoeken.

Coaching: In sommige gevallen kunnen 1 tot 3 sessies al voldoende zijn om de gewenste helderheid te bereiken.

De grens tussen coaching en creatieve therapie is niet altijd strikt.

Coaching is voornamelijk gericht op het heden en de toekomst, met de nadruk op praktische alledaagse thema’s en helder gedefinieerde doelen. Dit kan gaan om het nemen van beslissingen, het doorbreken van gedragspatronen, het ontwikkelen van nieuwe strategieën en het versterken van persoonlijk en professioneel potentieel.
Soms komen er tijdens het coachingtraject intense emoties of innerlijke barrières naar boven die het behalen van de gewenste doelen aanzienlijk bemoeilijken. Op zulke momenten is het essentieel om deze thema’s met zorg en aandacht te benaderen, waardoor het werk zich vanzelf richt op een diepere therapeutische verkenning.

Creatieve therapie maakt gebruik van verschillende creatieve werkvormen voor zelfonderzoek en voor het uiten en verwerken van uitdagende gevoelens, ervaringen en innerlijke conflicten. Het is gericht op persoonlijke groei, het vergroten van zelfbewustzijn en het activeren van innerlijke hulpbronnen ter ondersteuning van de mentale gezondheid. Creatieve therapie is geen vervanging voor een professionele medische behandeling of psychotherapie, maar kan wel een waardevolle aanvulling hierop zijn.

Individuele sessies zijn voornamelijk beschikbaar in Berlijn, persoonlijk in mijn praktijkruimte of in de natuur, en daarnaast ook online. Online sessies bieden extra flexibiliteit voor mensen met een drukke agenda of voor wie op afstand woont.

Groepsaanbod voor particulieren is soms ook beschikbaar in andere steden en landen. Kijk op de nieuws pagina voor meer informatie.

Ik geef sessies en workshops in het Engels, Duits, Servo-Kroatisch en gedeeltelijk in het Nederlands.

Voor individuele sessies:

Tot 48 uur voor aanvang: kosteloos.

Tot 12 uur voor aanvang: 50% van het sessietarief.

Minder dan 12 uur voor aanvang of bij niet verschijnen: 100% van het sessietarief.

Voor groepssessies:

Tot 48 uur voor de eerste sessie: kosteloos.

Tot 24 uur voor de tweede sessie: 15% van het deelnamebedrag.

Minder dan 24 uur voor de tweede sessie: 100% van het deelnamebedrag.

Meer informatie vind je in de algemene voorwaarden.

Ervaring is niet nodig.

Creativiteit en verbeeldingskracht maken deel uit van ieder mens. Speelsheid is niet uniek voor mensen; het is een eigenschap die we delen met dieren. Het vermogen om te fantaseren, te creëren en te spelen verdwijnt niet naarmate we ouder worden, maar deze vitale innerlijke hulpbronnen kunnen soms minder toegankelijk voor ons worden.

Als je jezelf niet als creatief of speels beschouwt, kan dat komen doordat je door je opvoeding, levensomstandigheden of het schoolsysteem weinig ruimte of aanmoediging hebt gekregen om deze kanten van jezelf te ontwikkelen. Hierdoor kunnen je verbeelding, speelsheid en creatieve impulsen onderdrukt, verwaarloosd of moeilijk bereikbaar zijn gebleven.
Het herstellen van de verbinding met deze kanten van jezelf kan soms weerstand of intense emoties oproepen. Dramatherapie biedt je een veilige omgeving om de gevoelens die tijdens dit proces naar boven komen zorgvuldig te verwerken. Zo kunnen deze essentiële innerlijke hulpbronnen stap voor stap weer tot leven komen.

In sessies en workshops is het gesprek slechts het uitgangspunt. Een essentieel onderdeel van het werk bestaat uit het lichaam, beweging en expressie door middel van actie. Creativiteit en verbeeldingskracht helpen je om verbinding te maken met jezelf en anderen, openen horizonten naar nieuwe mogelijkheden en bieden je een veilige ruimte om uitdagende situaties, gedragingen en gevoelens te onderzoeken.

De benadering omvat verschillende methoden, van het werken met objecten en maskers tot beweging, verhalen en mythen. Dit maakt het mogelijk om een authentieke manier van uitdrukken te ontdekken. Door dit proces kun je oude patronen en levensverhalen heroverwegen, waardoor een diepere betekenis in je eigen ervaring zichtbaar wordt, je zelfacceptatie wordt gestimuleerd en de weg naar de gewenste verandering wordt geopend.

De dramatherapie  opleiding heeft de manier waarop ik naar mezelf, anderen en de wereld kijk, ingrijpend veranderd. Het heeft me geleerd om meer te vertrouwen op de waarheden die voortvloeien uit de lichamelijke ervaring en de aangeboren wijsheid daarvan, in plaats van strikt te leunen op concepten en theorieën. Hierdoor heb ik ervaren dat authentieke verbinding, spel en creativiteit diepgaande veranderingen teweegbrengen, waarbij elke deelnemer aan het proces wordt verrijkt en getransformeerd.

Ik ben daarbij geen passieve toeschouwer. Ik maak actief deel uit van jouw verhaal: als getuige, als begeleider en, wanneer dat passend is, als deelnemer aan het creatieve proces. Tegelijkertijd is dit jouw weg om te gaan en ligt de verantwoordelijkheid voor dit proces uiteindelijk bij jou.

fout: Content is protected !!
Scroll naar boven